健康

四十路にもなって慣れないプログラミングの勉強をはじめたら、姿勢も悪い上に小さな文字を見続けて眼精疲労も最高潮に！このままではいけないとお手軽なストレッチをしたら身体が楽になりました！お金もかけず、健康にもなれちゃいますよ！